Tι μπορεί να προκαλέσει η αφυδάτωση στον οργανισμό;

Λίγοι από εμάς μένουμε πιστοί στην ιεροτελεστία της… ενυδάτωσης, βασικό στοιχείο της οποίας 

είναι η κατανάλωση περίπου 1,5 λίτρου νερού. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να παραμένουμε ενυδατωμένοι μέσα στη μέρα, χειμώνα καλοκαίρι, είναι βασικό για την υγεία του οργανισμού μας.

Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το φιλί

Αν φοβάσαι τις ασθένειες ξανασκέψου το πριν φιλήσεις κάποιον...

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση ονομάζεται «ασθένεια του φιλιού», δεν είναι όμως η μόνη ασθένεια που μεταδίδεται μέσω του σάλιου και ουσιαστικά με το φιλί.



Με ένα φιλί μεταφέρονται έως και ένα δισεκατομμύριο βακτήρια 278 διαφορετικών ειδών αλλά το 95% είναι ακίνδυνα. Δείτε μερικές άλλες ασθένειες μεταφέρονται με το φιλί.

Σφοδρή επίθεση Τσίπρα σε Μητσοτάκη: Υποκρισία και εθνικά ψεύδη για το "Μακεδονικό"

Σφοδρότατη επίθεση στη ΝΔ και προσωπικά στον Κυριάκο Μητσοτάκη εξαπέλυσε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας με αφορμή τις αποκαλύψεις σχετικά με τις διαπραγματεύσεις για το «μακεδονικό» ζήτημα.

Ο Α. Τσίπρας σε μια οξύτατη ανάρτησή του στο Twitter σημείωσε: «Σήμερα, πλέον, αποδεικνύεται η μεγάλη υποκρισία και τα εθνικά ψεύδη της ΝΔ στο Μακεδονικό. Αποδεικνύεται η εθνική

Μητσοτάκης: Μια ισχυρή εντολή θα μου δώσει τη δύναμη να μην κάνω συμβιβασμούς

«Στις 7 Ιουλίου έχουμε τη δυνατότητα να στείλουμε ένα ηχηρό μήνυμα, εντός και εκτός Ελλάδος, ότι αφήνουμε τα πονεμένα χρόνια της κρίσης πίσω μας, εκλέγοντας μια σταθερή και αποτελεσματική 

κυβέρνηση που θα βάλει σε πρώτη προτεραιότητα την ισχυρή ανάπτυξη. Μια κυβέρνηση η οποία θα αποκαταστήσει το κύρος της χώρας στο εξωτερικό, που θα σκύψει με αποφασιστικότητα και εργατικότητα, αλλά και με σεμνότητα - γιατί πιστεύω πολύ σε αυτές τις αξίες - πάνω στα προβλήματα των Ελλήνων πολιτών».

Ο Τσίπρας μίλησε για όλα στον Σκάι: Τι είπε για Μάτι, Δικαισύνη, Πολάκη και κότερο

Ο ΣΥΡΙΖΑ δημιουργούσε ανασφάλεια, όχι σε δημοσιογράφους, αλλά σε ιδιοκτήτες τηλεοπτικών σταθμών, είπε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας μιλώντας ζωντανά στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Σκάι.

«Όλα όσα συνέβησαν στο παρελθόν είναι περασμένα, δεν είναι όμως ξεχασμένα. Μένει να δούμε αν με την παρουσία μου στον Σκάι αποκαθίσταται η κανονικότητα», ανέφερε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας ο οποίος εξήγησε για την παρουσία του,

Υπουργός Άμυνας: Απαιτείται συντονισμένη συνεργασία περιφερειακών και διεθνών συμμάχων στην Αν.Μεσόγειο

«Η αποτυχία αντιμετώπισης των προκλήσεων που χαρακτηρίζουν την περιοχή της ανατολικής Μεσογείου της Μέσης Ανατολής και της βόρειας Αφρικής θα είχε σίγουρα αρνητική επίδραση 

στη σταθερότητα, ενώ οι συνέπειες μπορεί να εξαπλωθούν στην περιοχή άμεσου ενδιαφέροντός μας και ακόμα παραπέρα», προειδοποίησε ο υπουργός Εθνικής ‘Αμυνας Ευάγγελος Αποστολάκης από την πόλη Herzliya του Ισραήλ όπου βρέθηκε σήμερα ως κεντρικός ομιλητής, στο 19ο ετήσιο

«Κλείδωσε» η προστασία της φέτας - Έτοιμη να «κατακτήσει» μεγάλες χώρες της Λατινικής Αμερικής

Την πλήρη προστασία της ονομασίας «ΦΕΤΑ» καθώς και 20 άλλων γεωγραφικών ενδείξεων της 

χώρας μας, περιλαμβάνει το τελικό κείμενο της διεθνούς εμπορικής συμφωνίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης - MERCOSUR...(Αργεντινή, Βραζιλία, Ουρουγουάη, Παραγουάη), η οποία επετεύχθη έπειτα από διαπραγματεύσεις που διήρκησαν συνολικά περίπου 20 χρόνια!

Ένα σκάλωμα το έχουν πάντως οι Μητσοτάκηδες με τις αστικές συγκοινωνίες.

Παρατηρητήριο Δεξιάς Παλινόρθωσης και Νεοφιλελεύθερης Παράκρουσης

Ένα σκάλωμα το έχουν πάντως οι Μητσοτάκηδες με τις αστικές συγκοινωνίες.




Ένα ένα μας τα σερβίρει η... γλαδ-ιόλα.
Μετάφραση:

Απίστευτο! Οι Ευρωπαίοι όρισαν Eurogroup για την Ελλάδα την επομένη των εκλογών

Eurogroup: Το «σωστό μήνυμα» σε όποια κυβέρνηση προκύψει την επομένη των εκλογών στην Ελλάδα θέλουν να δώσουν οι Βρυξέλλες. 

Και για αυτό, τη Δευτέρα 8 Ιουλίου, την επόμένη δηλαδή των εθνικών εκλογών στη χώρα μας, συνεδριάζει το Eurogroup και στην ατζέντα θα περιλαμβάνεται η κατάσταση της ελληνικής οικονομίας σε συνέχεια της τρίτης έκθεσης ενισχυμένης εποπτείας.

Γιώργος Σταματάκης: Στην... πένα τα οχήματα στρατηγών και "επισήμων" - Ο αστυφύλακας με τα σαράβαλα

Παρακολουθείστε την παρέμβαση τού Γιώργου Σταματάκη, στον τηλεοπτικό

 σταθμό OPEN, αναφορικά με την κατάσταση στα οχήματα της Αστυνομίας

Γιατί έχει σημασία για την υγεία σας η ώρα που πάτε για ύπνο;

Ακόμη και αν ο αριθμός των ωρών που κοιμάστε δεν αλλάζει, είναι καλύτερο για την υγεία σας να φροντίζετε να κοιμάστε νωρίς.



Αυτό διαπιστώνει νέα μελέτη των πανεπιστημίων του Ηνωμένου Βασιλείου και της Αυστραλίας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Sleep Medicine.

Υπόθεση Γιακουμάκη: «Οι Κρητικοί νόµιζαν ότι έχουν το ακαταδίωκτο»

Παρεμβάσεις από πολιτικά πρόσωπα, που είχαν ως αποτέλεσμα οι Κρητικοί που καταδικάστηκαν για τους βασανισμούς με θύμα τον Βαγγέλη Γιακουμάκη να νιώθουν ότι έχουν το ακαταδίωκτο,






έγινανστη Γαλακτοκομική Σχολή Ιωαννίνων. Αυτό δηλώνει σε συνέντευξή του στο «Εθνος» ο Ανδρέας Αθανασόπουλος, νομικός σύμβουλος της σχολής και επικεφαλής του κλιμακίου που έκανε τη διοικητική έρευνα που άνοιξε τον δρόμο των ερευνών για την αποκάλυψη της υπόθεσης.

28 θέσεις ΔΕΠ για το πανεπιστήμιο Ιωαννίνων

Απόφαση για την κατανομή 500 θέσεων για την πρόσληψη διδακτικού προσωπικού/μελών Δ.Ε.Π. 

στα Α.Ε.Ι. για το ακαδημαϊκό έτος 2019-2020, υπέγραψε ο υπουργός Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων Κώστας Γαβρόγλου.

ΕΟΦ: Αποσύρει από την αγορά 31 καλλυντικά (πίνακας)

Ο ΕΟΦ αποφάσισε την απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης συνολικά τριάντα ένα (31) 

καλλυντικών προϊόντων σύμφωνα με τις αναφορές-κοινοποιήσεις με αρ. αναφοράς 23, 24, 27, 28, 29, 30, 31, 33/ 2018 για λόγους ποιότητας και ...παρουσίασης.

Το σοβαρό πρόβλημα που απειλεί την υγεία των κατοίκων σε Τίρανα και Σκόπια-Κάθε χρόνο πεθαίνουν εκατοντάδες άνθρωποι

Σε «πράσινες» πόλεις μετατρέπονται Τίρανα και Σκόπια ώστε να βοηθήσουν τόσο την υγεία των πολιτών όσο και την οικονομία τους. Οι πρωτεύουσες των δυο χωρών αντιμετωπίζουν τεράστιο ...πρόβλημα την ατμοσφαιρική ρύπανση με αποτέλεσμα να χάνονται ανθρώπινες ζωές.



Λύση στο σοβαρό αυτό πρόβλημα αναμένεται να δώσει το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Ανασυγκρότησης και Ανάπτυξης (ΕΤΑΑ) για τις «πράσινες» πόλεις, στο οποίο Τίρανα και Σκόπια έχουν ενταχθεί και ήδη βλέπουν τα πρώτα αποτελέσματα.

Ιλίρ Μέτα: Στην Αλβανία υπάρχει ένα παράλληλο κράτος

Ο πρόεδρος της Αλβανίας, Ιλίρ Μέτα, προειδοποίησε ότι πρέπει να βρεθεί μια λύση στην πολύμηνη

 πολιτική κρίση που ταλανίζει τη χώρα και δήλωσε ότι αυτή πρέπει να είναι προς το συμφέρον των Αλβανών που επιθυμούν να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα στις βουλευτικές εκλογές καθώς και στις προεδρικές που θα πραγματοποιηθούν στις 13 Οκτωβρίου.

Περιοδείες στους Δήμους Βορείων Τζουμέρκων, Κόνιτσας και Πωγωνίου

Συνεχίζει τις επισκέψεις του σε χωριά του νομού, ενόψει των εκλογών της 7ης Ιουλίου, ο υποψήφιος βουλευτής Ιωαννίνων του ΣΥΡΙΖΑ - Προοδευτική Συμμαχία Γιάννης Καραγιάννης.

 

Στο πλαίσιο αυτό περιόδευσε την Κυριακή 30/6 στα χωριά Χουλιαράδες, Βαπτιστής, Μιχαλίτσι, Κτιστάδες, Πράμαντα, Τσόπελα, Ραφταναίοι και Αμπελοχώρι του Δήμου Βορείων Τζουμέρκων.

Δωρεά στο Οικοτροφείο της Ντουραχάνης αντί προεκλογικών φυλλαδίων από τον Κώστα Τασούλα

Από το Πολιτικό Γραφείο του υποψήφιου βουλευτή Ιωαννίνων της ΝΔ κ.Κώστα Τασούλα

 ανακοινώνεται ότι ο κ.Τασούλας προτίμησε σε αυτές τις εκλογές να μη τυπώσει και διανείμει διαφημιστικό προεκλογικό υλικό προβολής του, αλλά να διαθέσει το αντίστοιχο ποσόν υπέρ των

Καύσωνας: Τι πρέπει να φάμε και τι να αποφύγουμε;

Το καλοκαίρι, σε περιόδους καύσωνα, θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σε σχέση με τη διατροφή μας.



Έτσι, όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος, θα πρέπει να τροποποιήσουμε τις συνήθειες των τροφών αλλά των ποτών μας και να ρυθμίσουμε τη διατροφή μας ώστε μέσα από τις σωστές επιλογές, να δροσιστούμε αλλά και να πάρουμε και θρεπτικά συστατικά.

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να τρως ωμά;

Αρκετά διαδεδομένη είναι τα τελευταία χρόνια η ωμοφαγία, αλλά χρειάζεται τεράστια προσοχή, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να βλάψουν την υγεία σου.



Τα ωμά τρόφιμα δεν είναι πάντα καλά για την υγεία μας. Ορισμένα, μάλιστα, μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη ζημιά στον οργανισμό μας, αν πρώτα δεν μαγειρευτούν. Και ορισμένα από αυτά δεν μας περνούν καν από το μυαλό ότι χρειάζονται προσοχή.

Έκθεση στον ήλιο: Τα υπέρ και τα κατά

Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου έχει αρνητικές επιδράσεις στον οργανισμό μας και γι’ αυτό θα πρέπει όλοι να είμαστε προσεκτικοί.



Πρέπει να φοράμε αντηλιακό όταν βγαίνουμε έξω και αν περάσουμε αρκετές ώρες στον ήλιο, θα πρέπει να το ανανεώνουμε τακτικά. Την ίδια στιγμή, πρέπει να βγαίνουμε στον ήλιο για λίγη ώρα καθημερινά, για να συνθέσουμε βιταμίνη D.

Επιβαρύνεται το συκώτι από την κατανάλωση υδατανθράκων;

Η αυξημένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος ονομάζεται «λίπος στο συκώτι», ή αλλιώς μη-αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος.



Πρόκειται για μια κατάσταση που συνήθως συνυπάρχει με την παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο ή άλλους παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου, ενώ αποτελεί τη συχνότερη μορφή χρόνιας ηπατικής νόσου.

Πρόστιμο 2.000 ευρώ επέβαλε η Αρχή σε υποψήφιο ευρωβουλευτή για «ανεπιθύμητα» μηνύματα

«Φρένο» στα μηνύματα που αποστέλλονται ενόψει εκλογών σε πολίτες κατά ριπάς, επιχειρεί να 

βάλει η Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα η οποία επέβαλε ήδη το πρώτοπρόστιμο σε υποψήφιο ευρωβουλευτή.

Δικηγόρος κατήγγειλε τον υποψήφιο ευρωβουλευτή

Ένας μικρός παράδεισος για τους Ρουμάνους η Πρέβεζα

Δεν πέρασε εβδομάδα από την μη προγραμματισμένη επίσκεψη δημοσιογράφων και tour operators από την Ρουμανία στην πόλη της Πρέβεζας και ήδη τα πρώτα δημοσιεύματα για την πόλη μας στα μέσα ενημέρωσης της Ρουμανίας είναι στον αέρα.



Το ECONOMICA.NET μοιράστηκε με τους αναγνώστες του την εμπειρία του στο Ιόνιο και τους καλεί να «μην χάσουν την Πρέβεζα», καθώς την χαρακτηρίζουν ως έναν μικρό παράδεισο που δεν έχει επηρεαστεί από τον διεθνή τουριστικό πυρετό!

Σοκ! Νεκροί τουλάχιστον 14 ναύτες από φωτιά σε ρωσικό υποβρύχιο

Φονική πυρκάγια σε ρωσικό υποβρύχιο. Τουλάχιστον 14 νεκροί. Άγνωστες οι αιτίες της φωτιάς.

Τουλάχιστον 14 άνδρες του ρωσικού ναυτικού σκοτώθηκαν όταν ξέσπασε φωτιά σε υποβρύχιο που βρισκόταν σε αποστολή, ανέφερε το υπουργείο Άμυνας της Ρωσίας.