Γεια σας,Οι γιορτινές μέρες του Πάσχα πλησιάζουν στο τέλος τους. Είτε φάγατε πολύ, είτε υπήρξατε πιο εγκρατείς στους πειρασμούς, ήρθε πλέον η ώρα να επιστρέψετε στις παλιές σας διατροφικές συνήθειες.
Διαβάστε πώς θα μεταβείτε από τις υπερβολές του Πασχαλινού τραπεζιού σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή στο άρθρο του ακόλουθου συνδέσμου:
https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/1010-kai-meta-to-pasxalino-trapezi-ti
Στο συγκεκριμένο κείμενο παρουσιάζονται συμβουλές για τα βήματα που καλό είναι να ακολουθήσετε ώστε να επανέλθετε στις φυσιολογικές διαιτητικές συνήθειές σας και να να απαλλαγείτε αργά και υγιεινά από τα κιλά που ενδεχομένως πήρατε τις ημέρες των εορτών.
Συμβάλλετε στη μετάδοση των πληροφοριών αναδημοσιεύοντας το περιεχόμενο του παραπάνω κειμένου! Εάν μπορείτε, προσθέστε το ενεργό link του αρχικού άρθρου (το παραπάνω δηλαδή) ως πηγή στην αναδημοσίευσή σας.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Χριστός Ανέστη,
Πάρης Παπαχρήστος,Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.
Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου