TAEKWONDO

TAEKWONDO

Τι είναι το Taekwondo και τι προσφέρει στα παιδιά;

Το TKD είναι ένα δυναμικό Ολυμπιακό άθλημα που σαν σκοπό έχει να καλλιεργήσει το σώμα (δύναμη, αντοχή, ευλυγισία) και την ψυχή (αντίληψη, μνήμη, ταχύτητα αντίδρασης, έλεγχο κινήσεων). Εκτός από τη σωματική υγεία των παιδιών ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την πειθαρχία τους. Με το Taekwondo τα παιδιά βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, διατηρούνται σε φόρμα, ενισχύουν την ευεξία και την ευλυγισία τους, ενώ παράλληλα, η άσκηση βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Στο πρόγραμμά μας τα παιδιά περνούν ευχάριστα το χρόνο τους και αθλούνται με απόλυτη ασφάλεια. Σε τακτά χρονικά διαστήματα τα παιδιά συμμετέχουν σε εξετάσεις για την απόκτηση ζωνών.

Τι περιλαμβάνει (τομείς):
Poomsae (ασκήσεις με φανταστικούς αντιπάλους)
Habon kuruki (προσχεδιασμένες τεχνικές αντιπάλου)
Honsisul (αυτοάμυνα)
Kiupka (σπασίματα)
Αγωνιστικό TDK (Ολυμπιακό άθλημα)

Είναι επικίνδυνο;

Όχι, γιατί κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων χρησιμοποιούνται ειδικά προστατευτικά όπως θώρακας, επικαλαμίδες, επιβραχίωνες κλπ. Στατιστικές έχουν αποδείξει ότι σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ υπάρχουν περισσότεροι τραυματισμοί από ότι στο Taekwondo.