Έξι οφέλη της αλόης στην υγεία μας

Η αλόη είναι γνωστή για την καταπραϋντική της επίδραση στα εγκαύματα και είναι πολύ πιθανό να την έχετε χρησιμοποιήσει αν σας έχει κάψει τουλάχιστον μία φορά ο ήλιος.



Η αλόη έχει, όμως, πολλά ακόμη οφέλη για τη υγεία. Τόσο η γέλη (gel) της αλόης, που αποτελείται κατά 96% από νερό, όσο και τα φύλλα της μπορούν να καταναλωθούν ή να εφαρμοστούν τοπικά στο δέρμα.

Δείτε παρακάτω τις θεραπευτικές ιδιότητες του «φυτού της αθανασίας», όπως το αποκαλούσαν οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι.

Αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες: Περιέχει πάνω από 75 δραστικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, ένζυμα και σαλικυλικά οξέα. Παρέχει 20 από τα 22 αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να αναπτυχθεί και να λειτουργήσει σωστά, αλλά και τα οκτώ απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη των ιστών, την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Περιέχει επίσης ενώσεις με αναλγητική, αντιβακτηριδιακή και αντιιική δράση. Περιέχει, τέλος, ορμόνες που βοηθούν στην επούλωση τραυμάτων και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Επουλώνει τα εγκαύματα: Είναι πολύ αποτελεσματική στην επούλωση των ηλιακών εγκαυμάτων αλλά και των πληγών από εγκαύματα. Σχετική μελέτη έδειξε ότι η επάλειψη με τζελ αλόης επέφερε ταχύτερη επούλωση των εγκαυμάτων συγκριτικά με άλλα σκευάσματα.
Αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα: Το λάτεξ αλόης περιέχει φυσικά καθαρτικά που όταν λαμβάνονται από το στόμα, βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Αν υποφέρετε από σπαστική εντεροκολίτιδα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η κατανάλωση αλόης για δέκα συνεχόμενες ημέρες θα ανακουφίσει από τη φλεγμονή και τον ερεθισμό στο παχύ έντερο. Έχει αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες, καταπραΰνει και τονώνει, ενώ σταματά τους σπασμούς που προκαλούν πόνο.
Τα οφέλη για την επιδερμίδα: Η επάλειψη της επιδερμίδας με αλόη συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ψωρίασης, της ακμής, της πιτυρίδας, του εξανθήματος που προκαλεί η χρήση πάνας στα μωρά κλπ. Η αλόη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην ερεθισμένη περιοχή και αποτρέπει το θάνατο των κυττάρων, αυξάνοντας την ικανότητα επούλωσης του δέρματος.
Θεραπεύει τον έρπη: Λόγω της αντιιικής και αντιφλεγμονώδους δράσης της, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης του έρπη και μειώνει τον πόνο.

onmed.gr